戒菸找醫生 8.6萬人擺脫菸癮
中國時報【倪浩倫╱台北報導】
「這是最後一包菸,抽完我就戒菸。」很多癮君子都說過這句話。但根據調查,戒菸若是單打獨鬥,僅靠個人意志力,成功率只會有3~5%。國民健康署呼籲,戒菸應尋求專業醫事人員協助,國健署的二代戒菸方案,讓超過8.6萬名癮君子,在3年內擺脫菸癮。
根據國健署研究,不吸菸者的平均壽命,較癮君子長10~11年。即使晚戒菸,都還是來得及,國健署副署長游麗惠說,若吸菸者在30歲、40歲、50歲、60歲戒菸成功,預估可分別延長10年、9年、6年或3年的壽命。
在高雄鋼鐵廠工作的卓先生,菸癮超過20年,每天平均銀行信貸民間信貸年息借貸增貸轉貸15支菸。但女兒疑似長期吸入二手菸,從小常咳嗽,近期更遭診斷氣管過敏,讓卓先生下定決心戒菸,「戒菸至今4個多月,口味變清淡,而且自己和女兒都不再咳嗽了。」
高雄榮民總醫院家醫部主治醫師薛光傑說,抽菸只要超過三口,身體的DNA便會受到破壞,且成癮度幾乎等同於海洛因。薛光傑表示,民眾到醫院戒菸門診戒菸,成功率約40%,醫師到企業提供戒菸服務,成功率也約40%,高於預期的30%。他提醒,戒菸是長期抗戰,2002年至今,戒菸民眾有高達70%復吸,一年內就破功高達30%。
坊間流傳「戒菸會變胖」一說,薛光傑解釋,少了尼古丁,身體的新陳代謝會略為下降,加上胃口變好,體重確實會上升,但因為口味會變淡,再搭配規律運動,半年至一年內,身體會達到另一種自然平衡。
為提高民眾戒菸便利性、減輕戒菸者經濟負擔,國健署從菸捐提撥經費,讓戒菸藥品比照健保收費,藥費100元以下,民眾不須付費,藥費超過1000元,最多付200元。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/戒菸找醫生-8-6萬人擺脫菸癮-215008877.html
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